生きていくことは
楽しいことばかり
ではありません。

怒ったり
悲しんだり
落ち込むこともあれば

将来に
不安を抱くこともあります。

以前でしたら
努力という行動し
状況を打破していました。

本質は
恐れとの向き合い方
だと気付くと

自分自身を
癒せるのは自分だけだと
知ります。

自我の鎧で
本質を見なくするのではなく

受け入れ方
を知ると

永く背負ってきた
重石を下ろし
身軽になっていきます。

日々
楽しく過ごすことが
多くなり

その波動は
周りに伝播し
人間関係まで変えて
しまいます。

対話で
何気ないことから
本当の自分に向き合い

具体的に
対処していくことに
気付き

一つ一つ
荷物を下ろし
身軽になる
お手伝いを
させて頂いております。

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