体にあらわれるサイン

おはようございます。
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昨日は

いつものように早朝に

四谷へ行き事務所へ

神棚の榊に水を入れ

備えてくるが

社員は金曜日まで来ないので

器いっぱいまで水を入れておいた。

骨折してから三味線の師匠に挨拶

できていなかったので

昼過ぎに顔を出してから八王子に帰って

きた。

月一回の気功整体の予約で行くと

自律訓練法を教えてくれた。

瞑想や自己催眠を使うようで

先生は15年ほど続けているらしい。

簡単で健康になるのでやってみようと

思う。

10数年前にコーチングの資格をとった

時にも似た話を聞いたことがあったのを

思い出す。

経絡をタップする心理療法だ。

これから必要だという知らせだろう。

今日の「問い」

「緊張？」

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